โรงเรียนสาธิต มพ. เติมพลังใจให้บุคลากร ผ่านโครงการ “สุขใจในรั้วสาธิต” เสริมทักษะดูแลใจ สร้างความสุขในการทำงาน

โรงเรียนสาธิต มพ. เติมพลังใจให้บุคลากร ผ่านโครงการ “สุขใจในรั้วสาธิต” เสริมทักษะดูแลใจ สร้างความสุขในการทำงาน
วันที่ 27 สิงหาคม พ.ศ. 2569 เวลา 13.00 น. โรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยพะเยา จัดโครงการอบรมเสริมสร้างสุขภาวะทางจิต “สุขใจในรั้วสาธิต” (Emotional Management, Self-Care, School Life, and Work) เพื่อส่งเสริมความรู้ ความเข้าใจ และทักษะในการดูแลสุขภาวะทางจิต ตลอดจนสร้างสมดุลระหว่างชีวิตส่วนตัวและการทำงานให้แก่บุคลากรของโรงเรียน ณ ห้องประชุมอาคารกิจกรรม โรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยพะเยา
การอบรมได้รับเกียรติจาก นางสาวธีรนเรศ เพ็ชรกุล นักจิตวิทยาคลินิกชำนาญการ และ นายนนทพัทธ์ ไชยวังเทพ นักจิตวิทยาคลินิก เป็นวิทยากร ถ่ายทอดความรู้และประสบการณ์ผ่านหัวข้อที่มุ่งเน้นการเข้าใจตนเอง การจัดการอารมณ์ และการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในการทำงาน ประกอบด้วย

หัวข้อที่ 1 “ARE YOU OK เรื่องของจิตใจอย่ามองข้าม… ในวันที่ครูต้องการใครสักคน”
ชวนบุคลากรตระหนักถึงความสำคัญของสุขภาพจิตและการดูแลความรู้สึกของตนเอง

หัวข้อที่ 2 “เมื่อครูเป็นทุกอย่างให้เธอแล้ว ยกเว้นเป็นคนมีความสุข… ค้นพบใจ จึงได้ใจคืน”
เรียนรู้การกลับมาเข้าใจและใส่ใจความรู้สึกของตนเอง เพื่อสร้างความสุขและพลังใจในการทำงาน

หัวข้อที่ 3 “การอยู่ร่วมกับ Toxic Person พร้อมบวก หรือคิดบวก ใครคือคน ๆ นั้น”เรียนรู้แนวทางการรับมือกับความสัมพันธ์และสถานการณ์ที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจ พร้อมสร้างมุมมองเชิงบวกในการอยู่ร่วมกับผู้อื่น

หัวข้อที่ 4 “การเป็นคนที่ใคร ๆ ก็รัก…ที่นี่มีคำตอบ”
เสริมทักษะด้านการสื่อสารและการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี เพื่อการทำงานร่วมกันอย่างมีความสุข

การจัดโครงการในครั้งนี้สะท้อนถึงความมุ่งมั่นของโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยพะเยาในการส่งเสริม “สุขภาวะที่ดีของบุคลากร” ควบคู่ไปกับการพัฒนาศักยภาพในการทำงาน เพราะเมื่อบุคลากรมีความสุข ย่อมส่งต่อพลังบวกและสร้างบรรยากาศแห่งการเรียนรู้ที่ดีให้เกิดขึ้นภายในรั้วสาธิตอย่างยั่งยืน